A谷类为主、蔬菜为辅
B低糖
C高膳食纤维
D高能量
E高蛋白
按我国饮食习惯,膳食脂肪约()来源于烹调用油
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膳食结构不仅反映人们的饮食习惯和生活水平高低,同时也反映一个民族的传统文化,一个国家的经济发展和一个地区的环境和资源等多方面的情况。
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幼儿良好的饮食习惯有()
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食物频率法调查出的信息能反映一定时期内的饮食习惯,并能提供每天饮食的变异信息
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不良的饮食习惯包括有:(1)();(2)盲目节食;(3)偏食;(4)不卫生的“共餐”等。
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在食谱编制过程中,除要求保证营养平衡外,还要考虑就餐对象的饮食习惯和经济条件。
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影响人体对食物营养吸收的因素主要有5个方面:饮食习惯、()、烹调加工、进食时间、精神因素
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应将营养知识纳入小学的教育内容,使学生懂得平衡膳食的原则,从幼年开始培养良好的饮食习惯。
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危害大学生健康的行为包括有:(1)吸烟、(2)酗酒、(3)吸毒、(4)不良性行为、(5)()、(6)不良的饮食习惯。
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