有氧运动最耗（），运动能够增加人体内能量的消耗。

据研究，人体内存储的脂肪至少在运动（）以后才开始被肌肉用来做“燃料燃烧”释放能量。

单选题查看答案

（）释放能量是人体运动或活动的唯一能量来源。

单选题查看答案

（）人体是有效运动30分钟后主要的能量来源。

单选题查看答案

人体运动时ATP的消耗最终由下列哪些能量物质补充：（）

多选题查看答案

人体运动时ATP的消耗是由糖、脂肪、蛋白质等能量物质补充。

判断题查看答案

由于健美操运动时人体消耗能量较多，一般情况下食欲应是（）。

单选题查看答案

耐力素质是指人体进行长时间工作的能力，或者人体对抗疲劳的能力，按照运动时能量代谢的特点可分为（）

单选题查看答案

肥胖症患者应在保持正常必需的能量摄入情况下，增加每天的运动量，运动时以（）为主。

单选题查看答案

运动前可以通过食用高纤维素的食物来增加机体的能量.

判断题查看答案