（）人体是有效运动30分钟后主要的能量来源。

运动生物化学研究发现，跑步在30分钟以后，提供运动能量的主要来源是体内储存的糖原。

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大强度运动一般指人体紧张工作能持续5——30分钟的运动。

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当超过30分钟以上的长时间运动，身体需要更多燃料和能量时，（）便往往被充当作能源物质而消耗。

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（）释放能量是人体运动或活动的唯一能量来源。

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有氧运动最耗（），运动能够增加人体内能量的消耗。

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耐力素质是指人体进行长时间工作的能力，或者人体对抗疲劳的能力，按照运动时能量代谢的特点可分为（）

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人体运动时ATP的消耗最终由下列哪些能量物质补充：（）

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脂肪被称为是体内的“燃料库”，是人体能量的重要来源，所以运动员膳食中应提供较丰富的脂肪。

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人体运动时ATP的消耗是由糖、脂肪、蛋白质等能量物质补充。

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