爬泳呼吸是（）的一部分，与手臂的动作协调配合，形成轻松自然的呼吸动作。

爬泳手臂从向内划水开始，开始身体速度开始加快，到（）时达到最高速度。

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爬泳腿打水包括向下打水和向上打水两个动作阶段。

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仰泳手臂动作包括（）。

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以爬泳向左侧转头呼吸为例，随着空中移臂，身体和头向左转动，头回复到水中。

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对动作质量和效果的评价，既包括动作的准确性与优美性，还包括动作的协调性和经济性等方面。

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练习导引术强调动作与（）的复式呼吸紧密配合

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池边爬泳腿练习是熟悉水性的教学内容之一。

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爬泳的身体姿势特点包括（）。

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游泳呼吸练习中延长吐气的时间是纠正（）错误动作的方法。

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