A鼻子进水
B揣气动作过猛
C“假呼吸”
D过度呼吸
游泳练习中的错误动作产生的主要原因是什么?
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编写游泳课教案时教学组织要严密,示范、练习场地的使用合理,尽量()。
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游泳时由于呼吸技术不熟练,突然呛水而不会调整呼吸造成的伤害是心理原因。
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游泳陆上身体准备活动顺序应合理,一般先从头颈开始,逐渐向肩,胸,腰,髋过度,直到全身活动和较剧烈的跑跳练习,在中间必要时还可以穿插进行调整练习,最后安排放松练习。
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开始游泳时每次时间不超过()分钟
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练习导引术强调动作与()的复式呼吸紧密配合
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开始游泳时每次时间不超过10分钟,以每天()为宜
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运用持续练习法时,练习时间一般不少于20~30分钟
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在连续重复练习法中,采用每组练习后固定的间歇时间()分钟。
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