运动结束后，能量消耗也即刻回到正常状态。

进行一次运动量较大的运动后，间隔较长时间未运动或刚开始运动后，往往在运动后的第二天出现肌肉酸痛，因为肌肉酸痛不是发生在运动结束后即刻出现，而是发生在运动结束后1～2天，因此称之为（）。

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健美操放松运动可使静脉血液较快地回到心脏，使其较快地恢复到正常工作状态。

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紧张训练或比赛后，若出现舒张压“零音”现象，但即刻收缩压上升明显，且运动员身体机能正常，自我感觉良好，说明这是正常生理现象。

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运动后应该马上进餐，才能尽快恢复能量供应，保持竞技状态。

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第一盘的比分是7：5。该盘结束后，运动员坐到休息椅上进行盘间休息。在主裁判宣报“准备开赛”后，双方运动员交换场地，出现了站错场区的现象（应回到第一盘结束时各自的场区）。该错误在比赛完一分后才发现（15：0）。此时该如何处理？（）

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有氧运动最耗（），运动能够增加人体内能量的消耗。

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耐力性运动总能量消耗大，需供给较多的（）。

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运动中等强度是指能量消耗为（）kcal/min。

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影响游泳能量消耗的因素有水温、游泳的姿势、（）、运动时间 。

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