跳远起跳时的着地动作，应以全脚掌积极着地。

起跳时的放脚动作，应为制动式着地。

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丈量立定跳远的距离，是丈量起跳线前缘至最近着地点后垂距离。

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短跑的脚掌着地动作应用（）落地。

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跳远起跳蹬伸动作结束时的技术要求是什么？

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助跑起跳踏跳制动时脚的着地动作一般应当是（）。

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跳远起跳蹬伸时的“突停”动作不仅能起（）的作用，而且能减小（）的压力，增加起跳腾起的（）。

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前滑步动作要领是实战姿势开始，左脚蹬地，右脚向后退半步，落地时右脚掌着地，而后左脚向后跟半步

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当三级跳远的第二跳动作完成时，是以哪一部位为中心向下踩，直到全足掌着地（）？

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跑时摆动腿应为全脚掌着地。

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