“踏步”时，抬头挺胸，身体应保持（）。

踏板操练习时身体应保持正直、挺胸、腹部与臀部收紧，身体保持平衡。

判断题查看答案

双杠双臂屈伸的训练要点使动作要迅速进行，要借身体的振摆动助力完成动作；撑起时速度要缓慢，挺胸、抬头、收腹、不耸肩

判断题查看答案

踏板操练习时应保持身体正直和平衡，躯干保持挺胸、收腹、立腰，呼吸自然动作有弹性，只可跳跃上板不可跳跃下板。

判断题查看答案

木兰拳练习时要求人体保持“（）”状态，用意识指导动作，整个身体保持端庄稳重，松而不塌，静而不能萎靡不振，身体要避免挺胸、凸肚、弯腰、弓背、凸臀等现象。

填空题查看答案

（）指的是一腿支撑直立；上体前俯略高于水平，挺胸抬头，两手向身体两侧平行撑平；另一腿向后举起，膝自然伸直，脚面绷平，高于水平。

填空题查看答案

立姿标准是：上体正直，挺胸收腹；两肩平行于地面，稍向后展开；两臂自然下垂，平抬头，颈部保持正直，微前倾；两膝伸直；两脚掌均匀着地。

判断题查看答案

“卧虎扑食势”十指着地时要求抬头、挺胸和（）。

单选题查看答案

基本站立时要求双肩放松、腰部挺立，抬头、挺胸。

判断题查看答案

身体站立基本姿态关键要（）背直、挺胸、立腰、收腹。

单选题查看答案