单选题
A脸部
B胸部
C腰部
正确答案
答案解析
略
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为了防止瑜伽练习时虚脱，练习前要补充大量的水。
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动作时，（）不能太僵硬，而要富有弹性，这是为了提供缓冲，防止背部扭伤。
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杠铃推举过程中当杠铃放下还原时，前臂要下垂弯曲。
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飞行伞的进场速度（空速）低过穿越乱流时所需要的速度，将会（）
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当运动员过度训练时，他们的心境状态就会出现一种反冰山剖面图形。因此，人们就利用POMS量表监测作为运动员训练负荷监测的指标，以防止过度训练。
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左直拳出拳时胳臂和肩部的肌肉要紧张不能过分放松，当击打到对方的要害部位时，才放松拳头。
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当采用大步跨跳动作跨越小沟渠、壕坑、矮的灌木丛或倒伏树木时，落地中，上体要（），以利于维持身体平衡。
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当运动时心率至少要达到最高心率的70％，并持续20—40分钟才能有促进代谢的作用，而受损伤的危险性很小。
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自然地形跑时要注意做好缓冲动作，用前脚掌先着地，后蹬程度和前摆高度要小一些。在森 林或灌木丛中跑时，要注意地形的变化，避开草丛中障碍物。跨越沟渠时，要注意做好落地 后的缓冲动作，上体前倾，防止后倒。
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