武术技术训练包括基本功训练和组合动作训练。

散打的技能训练，包括基本动作的（）和基本动作的（）两个方面。

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拳击的基本技术训练包括步法、拳法的（）和拳法的防守等技术训练。

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拳击的基本技术训练包括步法、拳法的进攻和拳法的防守等技术训练。

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健美操的基本动作训练主要包括哪几类？

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健美操的基本动作的身体姿态训练方法常有两种：（）和舞蹈训练法。

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打靶是散打训练中为了提高技术动作的击打准确性和增强击打力的一种训练手段。

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在哪个训练阶段的负荷内容首先是协调能力和基本技术的训练（）

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形体训练动作要求（）、标准。学习一个动作，既要掌握动作的技术技巧，更要理解每一个动作的技术要领和自我保护事项。

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分解练习法多用于简单动作的训练，而完整训练法则更多适用于复杂的技术动作。

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