练习武术基本功和基本动作的作用有哪些？
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基本功和基本动作是武术的基础练习，它包括（）、（）、（）、（）、（）、（）、（）和（）等练习，以及由上列动作连接而成的组合。
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武术基础练习包括基本功练习和基本技术练习。
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（）运动是以单个武术动作作为主体进行练习，以达到健体或增强某方面体能的运动
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通过基本动作的学习，可以掌握正确的动作规格，使练习者慢慢建立正确的技术动作概念。
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武术技术训练包括基本功训练和组合动作训练。
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武术基本功练习中，压腿的方法有（）种。
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武术基本功练习中，一般正踢腿要求三直一勾，一勾是指（）
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简述武术基本功中正踢腿的动作要领。
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