A确定运动目标
B选择运动方式
C确定运动速度
D确定运动时间与频率
在制定运动处方时,运动次数的安排以每周()次为宜。
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制定运动处方第二步临床检查的目的是()有否潜在性疾病或危险因素,预防事故。
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制定和执行运动处方时,坚根据处方的不同目的,依据运动技能掌握的客观规律和身体素质增强的客观规律,项目内容应()来安排。
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制定运动处方时要依据处力对象的不向年龄、性别、体质、健康状况等因素科学编制处方项目,使人能得到全面协调的发展,从而更好地增强休质,预防运动损伤的发生。这就是运动处方的()
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运动处方的安全性原则是指在制定或执行运动处方时,要有()意识,不可过高估计自己的体力.过分自信或争强好胜,消除引发意外损伤的各种危险因素,构建体育健身的安全屏障。
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运动处方是根据参加活动者体能和健康情况,以处方形式确定强度、时间、频率和活动方式。
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什么叫运动处方?怎样制定运动处方?
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在制定运动处方时,运动时间应控制在()
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制定运动处方时,为了提高全身耐力,运动时间应在()
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