在安排训练负荷时，一般情况下应避免同时加大负荷量和提高负荷强度。

比赛周训练负荷安排的一般模式是（）

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安排运动员训练课负荷量度时必须认真考虑哪些问题？

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在训练周期的准备阶段的初期，运动负荷安排的重点应以提高练习（）

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竞技体操比赛编排时，项目安排应注意（）、（）项目的交替，男女（）和（）要避免同时安排。

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速度素质训练一般安排在训练课的（）。

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对于难度技术一般应安排在训练在训练课的（）

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力量练习中注意事项：了解力量练习的安全要诀，为避免受伤要进行准备活动和放松活动，在负重时注意完成动作的速度和练习的呼吸，同时合理安排练习顺序。

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早期专项训练运动负荷安排的原则有（）

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简述年度训练过程中负荷量度安排的训练学要点注意事项。

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