叭喇狗式练习过程中要求头、双掌和双脚成一条直线。
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五步拳的第4式和第6式的动作名称（包括预备姿势）是（）
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下列属于倒立姿势是（）
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瑜伽中的倒立姿势有（），失眠的好处。
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瑜伽中的倒立姿势有什么好处（）
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支撑后摆肩倒立的“屈臂放肩”动作时机是（）。
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挺身跳、屈伸起、倒立、侧踹、托举是健美操比赛常用的动作。
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手倒立动作属于不稳定平衡动作。
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徒手操每拍动作的记写一般一按（）、（）、（）和头的顺序记写。
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