一些锻炼的基本原则是不能违反的。比如有氧运动与（）相结合的原则、上下肢均衡发展的原则、（）的原则等等。

一些锻炼的基本原则是不能违反的。比如（）与（）相结合的原则、上下肢均衡发展的原则、超量恢复的原则等等。

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有氧搏击操是遵循有氧健身操的锻炼原则而进行的。

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每周有氧锻炼（）次，不能使心肺功能取得最佳效果。

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有氧健身操的创编要按照有氧运动原理和编操原则，针对锻炼者生理和心理。

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有氧健身操锻炼目的是促进身心的健康发展。

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运动处方锻炼主要是采用中、高等强度有氧代谢为主的耐力性运动，也称有氧运动

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运动处方锻炼主要是采用下列哪种有氧代谢为主的耐力性运动，也称有氧运动。（）

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下列哪一组项目是有氧锻炼（）

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假如你现在正在为减肥而发愁，参加有氧减肥操的锻炼时间每天是（）

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