A仰卧起坐
B引体向上
C俯卧撑
肱三头肌主要练习方法有()
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肱三头肌主要练习方法有“引体向上”。
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()练习动作是发达肱三头肌的有效方法之一。
锻炼肱三头肌的练习动作有()
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发展胸大肌、肱三头肌、三角肌可采用卧推练习。
小腿三头肌练习方法有()
小腿三头肌主要练习方法有“提踵训练”。
肱二头肌主要练习方法有()
肱二头肌练习方法有()。
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