膳食纤维主要存在于（）。
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动物固醇主要指（），是人体主要的固醇类化合物，存在于动物组织内，以大脑和神经含量最为丰富。
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乳糖只存在于动物的（）中。
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（）是最甜的一种糖，存在于多数水果中，（）中含量最多。
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葡萄糖广泛存在于（）和蔬菜中，水果含量最为丰富，尤以（）含量最多。
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海带、紫菜等富含碘，常食可预防（）
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乳糖只存在于动物乳汁中，不溶于水，在消化道中分解为（）和（）。
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当铁元素吸收过多时，会抑制碘的吸收。
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孕期膳食中容易缺乏的矿物质有钙、磷、锌、碘。
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