单选题
A3—5天
B5—7天
C1---2天
D2---3天
正确答案
答案解析
略
相似试题
在赛前2-3天的训练中，应安排一些无氧代谢、大强度的训练，为比赛做准备。
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比赛周训练负荷安排的一般模式是（）
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比赛周训练内容安排的模式是什么？试举例加以说明。
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怎样确定糖酵解无氧代谢供能的无氧耐力训练负荷？
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发展糖酵解代谢供能的无氧耐力训练可采用（）训练方法。
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简述糖酵解无氧代谢功能的无氧耐力训练负荷的确定
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法特莱克训练是一种以发展（）为主、适当发展有氧与无氧代谢系统混合供能能力的耐力训练方法。
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运动训练能提高肌肉中酶的活性，而（）会使肌肉中有氧代谢酶类的活性升高，而（）则可使肌肉中无氧代谢两类酶的活性升高。
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简述比赛周训练和恢复周训练的内容。
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