以下哪一个增加运动负荷的方式只适宜在优秀运动员增加运动负荷时采用（）

考虑到运动员的承受能力与训练效果，只有优秀运动员才可以应用的负荷增加方式是（）

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一个优秀的定向运动员在跑每一路段时应养成怎样的思考习惯？

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适宜春季锻炼的运动方式是（）

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适宜秋季锻炼的运动方式是（）

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适宜冬季锻炼的运动方式是（）

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运动刚结束后，以下哪种方式更能有效消除乳酸（）。

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剧烈运动时体热增加，尤其在高温环境下运动时产生热量更大，人体通过（）是调节体热平衡的重要方式。

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健美运动，它是举重运动的一个分支.也是一个独立是比赛项目.以下哪几个方面就称为健美比赛.（）

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运动有益于健康，然而不良的运动习惯不但无益甚至有可能带来危害，以下哪种方式对人的身体有害（）

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