判断题
A对
B错
正确答案
答案解析
略
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高血压者锻炼时可以进行慢跑、打太极拳、打篮球等激烈运动。
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有氧运动即为耐力运动，如走路、骑车、慢跑、做操、游泳、举重等。
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间歇训练法是指练习之间有严格规定的休息时间，如果用心率衡量，当心率恢复到（）就可以进行下一次（组）训练。
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饱食后不宜马上进行游泳运动，一般应休息（）时间在下水活动。
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饱食后不宜马上进行游泳运动，一般应休息20分钟以上再下水活动。
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参加体育此赛要做好准备活动，采用恰当的战术，才能取得好成绩。下列是某同学参加1000米测验时的做法，其中不科学的是（） ①场地慢跑500米，充分活动上肢，进行测试 ②一开始用力猛冲，先把力气全发挥出来 ③冲过终点，迅速蹲在地上休息 ④冲过终点扣继续跑动，逐渐减速，慢慢停下
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对花样游泳，艺术体操等需要长时间创编新动作和套路的项目，年度训练一般安排（）
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一次局间休息时间没有用完可以移加到下一次。
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剧烈运动后不能马上坐下来休息，而应慢跑或慢走，是为了防止发生重力性休克。
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