高血压者锻炼时可以进行慢跑、打太极拳、打篮球等激烈运动。

打太极拳时，动作要连贯、柔韧、缓和、轻巧、（）。

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患冠心病者，在进行锻炼时要选择步行或慢跑节奏慢的项目。

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对于慢性病患者，适当进行慢跑锻炼没有一定的医疗效果。

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在打决胜局时，第一位发球者需站在哪一边发球（）

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高血压者在进行锻炼前（）准备活动。

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如果2：2平局时，决胜局打至15分并领先对方2分者获胜。

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A球员在打第二杆时打球出界，向记分员或同伴比赛者告知他要打暂定球，打暂定球应是第（）杆。

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慢速跑健身法是指用较慢的跑速进行身体锻炼，每次慢跑时间控制在（）分钟。

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训练完休息时可以进行游泳、慢跑、骑单车等放松活动。

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