在发展最大力量训练实践中常用（）

发展最大力量应采取小于65%的负荷强度进行训练。

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以下哪种训练方法是发展快速力量最常用方法。

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以下哪种训练方法是发展快速力量最常用方法（）。

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在训练实践中确定负荷强度和重复次数常用的方法是（）

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散手运动员发展最大力量，应以克制性和退让性的（）工作方式为主，辅之等长收缩的（）工作方式。在高水平运动员的训练时，（）练习的量宜控制在最大力量练习总量的10%以下。

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发展散打最大力量的常用方法有哪些（）？

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（）、（）是发展全身性最大力量常用的动作方法。

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发展最大力量最常用的手段是负重抗阻力练习。

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发展散打运动员上下肢最大力量常用的动作方法有哪些（）？

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