蹬地角度决定蹬地效果，（）的蹬地角，会产生更好的蹬地效果。

蹬地角是决定蹬地效果的（）因素。

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在速度轮滑中，重心横向移动幅度越大，蹬地角（），蹬地距离越长，蹬地效果越好。

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合理的弯道滑跑技术是左右腿一直处于交替蹬地加速状态，准确的蹬地时机是（）

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速度轮滑运动中准确的蹬地用力时机开始于（）

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110米跨栏适宜的起跨蹬地角度约为（）度，跨栏步的长度一般约（）米。

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快蹬技术中，支撑腿伸展用力完成蹬地动作时，（）如能更加灵活和协调用力，将会产生更好的效果。

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持球突破时屈膝降低重心并前倾上体，使重心前移，同时（）配合以朝向突破方向的反方向积极有力蹬地，以便能达到迅速起动，摆脱对手防守的效果。

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一个完整的弯道动作周期由8个动作构成，其中左脚动作分别是单支撑蹬地、（）、双支撑蹬地、（）。

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左勾拳要求重心（），左脚蹬地。

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