关节在运动过程中起到枢纽的重要作用，根据运动轴的数目和关节面的形状，人体全身关节可分为三类，分别是不动关节、半活动关节和（）

人体的运动，离不开骨骼、关节和肌肉的相互作用。骨骼起着杠杆的作用，关节是运动的枢纽，肌肉收缩是运动的（）。

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简要说明运动员状态诊断在运动训练中起到的作用。

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请简要说明运动员状态诊断在运动训练中起到的作用？

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简要说明建立训练目标在运动训练中起到的作用。

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肘关节的屈伸在拳击运动中起决定性的作用，因而其周围的肌肉、韧带及其辅助结构的力量和柔韧性对拳击起着至关重要的作用。

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请简要说明建立训练目标在运动训练中起到的作用？

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踏板操除了增强心肺功能、增加腿部力量之外，还能起到锻炼膝关节灵活性的作用。但是过量的踏板操运动反而会损伤膝关节。

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在运动康复中有些用到冷冻疗法能起到退热、镇痛、防肿作用。

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根据体育学习策略在认知—运动信息加工过程中的作用，体育学习策略包括体育学习认知—运动策略和认知—调控策略。

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