瑜伽腰腹部练习中，躯干始终要保持正直，不能弓背

瑜伽腰腹部练习中，躯干始终要保持（），不能弓背

填空题查看答案

踏板操练习时应保持身体正直和平衡，躯干保持挺胸、收腹、立腰，呼吸自然动作有弹性，只可跳跃上板不可跳跃下板。

判断题查看答案

健美练习过程中，一般应先练下肢，后练上肢，再练躯干部、腰腹部。

判断题查看答案

踏板操练习时身体应保持正直、挺胸、腹部与臀部收紧，身体保持平衡。

判断题查看答案

在瑜伽组合腿部力量练习过程中，我们的双臂始终没有练习到

判断题查看答案

在练习瑜伽的过程中完成体位之后，稍微保持这种状态，但是绝对不可非常紧张或者勉强用力。

判断题查看答案

练习瑜伽应该保持空腹，最好在饭后（）个小时后练习。

填空题查看答案

练习瑜伽应该保持空腹，最好在饭后几个个小时后练习。（）

单选题查看答案

练习瑜伽应该保持心态平和，不与他人攀比。

判断题查看答案