简述挺身式跳远的空中动作？

挺身式跳远空中动作教学时，应以掌握动作为主（）

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跳远起跳“腾空步”后根据空中动作的形式可将跳远分为蹲距式、挺身式、走步式。

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跳远的空中动作有（）、（）和（走步式）。

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简答挺身式跳远的特点与注意问题。

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跳远的空中动作一般有（）、（）和（）三种。

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跳远按起跳后空中动作不同，分（）、（）和（）等姿势。

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胸部停球技术中挺身式最关键的动作是（）。

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掌握规范的动作要领是提高运动技能的关键。下列对蹲踞式跳远技术叙述正确的是（）

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拦网空中击球时正确的盖帽式动作应当是（）。

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