单选题
A速度
B最大力量
C耐力
D灵敏
正确答案
答案解析
略
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向心收缩是人体得以实现各种加速运动的基础，如屈肘、高抬腿和挥臂等。
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在定向越野奔跑过程中下坡时，上体应前倾，大腿高抬一些，并用前脚掌着地，小步跑下去。
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上山时，上体应向前倾，高抬大腿，以脚前掌着地，小步跑上山坡；若上山坡较陡时，可改为步行上山。
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腰椎间盘突出症的两个主要特征是（）和腰部活动受限，同时伴有（）和高抬腿试验为阳性。
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屈肘、抓举下蹲、高抬腿和挥臂属于向心收缩。
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3000米障碍跑不属于田径运动中的径赛项目。
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跨栏跑属于（）的径赛项目，它的成绩取决于运动员的（）、完善合理的（）和（）的能力。
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跨栏比赛下最后一个栏后，二道运动员进入一道跑到终点，但未影响一道运动员，径赛裁判长如何判罚（）
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女子100米栏比赛中，第2道运动员在跨越最后一个栏后，因下栏不稳跑进了第1道，在第1道一直跑到了终点（未影响其他运动员跑进，也未占便宜），径赛裁判长应如何判罚：（）
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