单选题
A持续训练法、发展性间歇训练法
B比赛法
C重复法
D间歇训练法、重复法
正确答案
答案解析
略
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发展力量耐力，一般采用中长时间的是（）
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发展力量耐力，一般采用中长时间的（）
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采用间歇训练法发展有氧耐力，怎样确定负荷量度？
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在散手训练中常采用下列哪种练习发展有氧耐力（）.
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利用游泳发展一般耐力，主要采用（）时间（）强度的方式。
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发展运动员耐力素质一般常采用无氧运动，持续运动时间不得小于20分钟。
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健美操运动员有氧耐力训练主要是提高心血管和呼吸系统的有氧能力。一般采用（）和间歇训练法两种训练方法。
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有氧耐力是耐力素质的主要方面，发展有氧耐力是提高心肺功能水平。
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发展运动员有氧耐力的常用方法是（）。
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