练习瑜伽时，由于其讲究深长地呼吸，因此乳酸不会堆积肌肉中。

练习瑜伽时，由于其讲究缓细而深长的呼吸，这会使我们血液中的氧气含量增加，因此（）不会堆积肌肉中。

填空题查看答案

练习瑜伽时下列哪种呼吸方法最好（）

单选题查看答案

瑜伽练习时，呼吸与体式配合是怎样的（）

单选题查看答案

练习瑜伽时最好的呼吸方法是（）。

填空题查看答案

练习瑜伽时一般用鼻子、腔呼吸，动作应与呼吸协调。

判断题查看答案

练习瑜伽时，用鼻或用嘴呼吸是无区别的。

判断题查看答案

呼吸是瑜伽的中心，它将肉体和精神紧密练习起来，通过平静呼吸，可以更深入地放松身体和精神，增加你的精力，使你通向更广阔的精神认知领域。

判断题查看答案

瑜伽呼吸练习时，采用坐姿或卧姿时，应保持（）成一直线，全身放松。

单选题查看答案

瑜伽健身通过集中意会、调整呼吸并做出各种身体姿势来改善人体的各个部位，其主要练习目的是调节身体的（），是一种最安全、有效的塑身练习。

单选题查看答案