练习瑜伽时，由于其讲究缓细而深长的呼吸，这会使我们血液中的氧气含量增加，因此（）不会堆积肌肉中。

练习瑜伽时，由于其讲究深长地呼吸，因此乳酸不会堆积肌肉中。

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瑜伽练习时，呼吸与体式配合是怎样的（）

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练习瑜伽时最好的呼吸方法是（）。

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练习瑜伽时下列哪种呼吸方法最好（）

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练习瑜伽时一般用鼻子、腔呼吸，动作应与呼吸协调。

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练习瑜伽时，用鼻或用嘴呼吸是无区别的。

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瑜伽呼吸练习时，采用坐姿或卧姿时，应保持（）成一直线，全身放松。

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瑜伽健身通过集中意会、调整呼吸并做出各种身体姿势来改善人体的各个部位，其主要练习目的是调节身体的（），是一种最安全、有效的塑身练习。

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瑜伽练习时的呼吸模式：左鼻孔吸气——悬息（屏气）——右鼻孔呼气——右鼻孔吸气——（）——左鼻孔呼气。

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