高原训练主要是提高血红蛋白的含量及机体对缺氧的适应性。

高原训练是发展机体（）供能能力的训练方法。

单选题查看答案

在高原的最初10-20天内，极量运动时的心率与平原训练相比，会（）。机体适应后，高原训练时同等负荷后的心率（）于平原训练时的心率，但运动中的最高心率，随海拔的升高而（）；高原训练后期，相同负荷后，运动员心率（），心率恢复加快，表明运动员机能状况有所改善。

填空题查看答案

提高机体有氧代谢能力的训练方法有（）、（）、（）、（）。

填空题查看答案

通过长期训练可以提高酶活性、增加酶含量。

判断题查看答案

胶原是细胞外基质中最主要的（）纤维蛋白，在细胞外基质中含量最高，刚性及抗张力强度最大。

填空题查看答案

到目前为止，已知动物机体所需的各种营养物质达（）余种，其中最主要的为7大类：蛋白质、脂类、碳水化物、矿物质、维生素、水及纤维素。

单选题查看答案

试述高原训练的利与弊。

简答题查看答案

简述高原训练的注意事项。

简答题查看答案

简述在高原训练中应注意的问题。

简答题查看答案