A膳食营养的来源
B营养成份的互补
C矿物质的补充
D特殊体能消耗的补充
E以上都是
我们强调营养膳食的合理性,应注意下面三个方面:第一,要做到食物营养成分的互补;第二,要进行不同年龄阶段营养成分的选择;第三,要做好()的补充。
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实现营养膳食的合理性,必须做到营养成分全面均衡
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促进大学生健康的行为应包括以下七方面内容:(1)规律的生活作息制度;(2)();(3)合理营养和平衡膳食;(4)科学地锻炼身体;(5)及时调控情绪问题;(6)学会幽默与解嘲;(7)及时寻求心理咨询。
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促进大学生健康的行为应包括以下七方面内容:(1)();(2)积极的休息与睡眠;(3)合理营养和平衡膳食;(4)科学地锻炼身体;(5)及时调控情绪问题;(6)学会幽默与解嘲;(7)及时寻求心理咨询。
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合理营养是通过合理搭配膳食和合理烹调来实现的。
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促进大学生健康的行为应包括以下七方面内容:(1)规律的生活作息制度;(2)积极的休息与睡眠;(3)合理营养和平衡膳食;(4)();(5)及时调控情绪问题;(6)学会幽默与解嘲;(7)及时寻求心理咨询。
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运动员合理膳食营养的基本要求。
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简述合理营养膳食对于运动锻炼的重要性。
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合理膳食营养在保证健身运动增进健康中的作用()
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