A对
B错
可以做脚尖向外的下蹲练习，但膝关节必须保持和脚尖一致
判断题查看答案
做下蹲练习，向上站起时，膝关节的运动是（）
单选题查看答案
做器械腿推举练习，膝关节伸时，髋关节运动的是（）
做器械胸前下拉练习的下拉动作时，肩关节的运动是（）
做器械胸前平推练习的向前推的动作中，肩关节做的动作（）
使用PNF伸展练习法伸展腘绳肌可以帮助提高髋关节的ROM
与杠铃下蹲动作在下肢关节运动形式上不同的抗阻训练是（）
没有下肢带关节参与的练习是（）
体重较大、膝关节较薄弱锻炼者最安全的练习为（）
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