低乳酸的间歇训练,是提高无氧耐力的主要训练方法。
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有训练的人比没有训练的人碱贮备高()。
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安排儿童少年的耐力训练负荷时,首先根据其耐力运动成绩来加以考虑。
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低乳酸数值的间歇训练可提高速度素质,高乳数值的间歇训练提高速度耐力。
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耐力训练可使人体血容量增加,其中以血浆容量增加()。
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最大摄氧量的大小与有氧耐力的能力大小无关。
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系统参加训练,力量不断增长的年龄可到()。
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有氧耐力的生理指标是()。
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决定有氧耐力最主要的生理因素是()。
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