太极拳的特点有轻松柔和、连贯均匀和（）

太极拳的种类虽各有不同，但其方法和基本动作的要求上都大体相同。其动作缓慢柔和，势势相连，运动绵绵不断。

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太极剑具有体静神舒，内外相合，轻灵沉着，刚柔相济，连贯圆活，绵绵不断，剑法规整，身剑协调的特点。

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简化太极拳保持了杨式太极拳中柔缓均匀，舒展大方的特点，从动作结构和整个动作安排来看，符合（）、（）的原则。

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散打动作的连贯、协调、轻松自然反映在（）。

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太极拳是一种柔和、缓慢、轻灵的拳术。

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练习太极拳必须连贯圆活，势势相连。

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打太极拳时，动作要连贯、柔韧、缓和、轻巧、（）。

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陈式太极拳的主要动作是：缠绕、螺旋、连贯圆活。

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太极拳对身体各部位的要求是：协调一致，上下肢体节节贯穿，连贯圆活，眼法、手法、步法、身法的角度，高度，方向（）

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