A盐
B醋
C糖
D维生素
每人每天食用的烹调用油最好在()以下,占膳食总量的2%。
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“炸”是用旺火加热,以()为传热介质的烹调方法,特点是火力旺,用油量多。
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膳食指南的意义是(),减少与膳食有关的疾病。
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膳食指南倡导()与合理营养,减少与膳食有关的疾病。
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膳食指南要求三餐合理,不限饮酒。
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中国居民膳食指南要求食物多样,谷类为主,()。
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()的特点是油少不腻,口味清淡,烹调简单。
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《中国居民膳食指南》中要求多种食物是指()和豆类及其制品。
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烹饪营养学的重点是研究烹饪原料的()及特点,合理烹调,减少营养损失,最大限度地保护食物中营养素,通过烹饪手段提供合理的平衡膳食。
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