A对
B错
选择正确的锻炼手段方法和确定适当的()是制定抗阻训练运动计划的关键。
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制定抗阻力训练运动计划具体内容之前,首先要确定客户的锻炼目的。
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在抗阻训练中,运动量的逐步增加,是运动计划能够安全有效进行的保证
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上臂在水平面内运动的胸部抗阻训练动作是()
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上臂在水平面内运动的胸部抗阻训练动作时()
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上臂在矢状面内运动的背部抗阻训练动作是()
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上臂在额状面内运动的背部抗阻训练动作是()
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客户想缓解颈肩不适应症状,应进行的抗阻训练()
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抗阻训练动作技术要点是健身教练需要理解和掌握的,在指导客户进行抗阻训练时,也必须对要点进行讲解
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