目前，一般成人每天供给（）克脂肪即可满足机体的需要。

成人（）的供给量为每天4~12克。

单选题查看答案

成人每天应摄入（）克左右蔬菜和（）克左右水果。

单选题查看答案

每克脂肪在体内可供给（）千卡能量。

单选题查看答案

食物纤维的供给量为每天（）克。

单选题查看答案

成人每天的食谱中，食物提倡以清淡为主，每天盐的摄入量不超过（）克，尽量少吃糖。

单选题查看答案

每日膳食中有50克脂肪就基本能满足人体的需要。

判断题查看答案

为了保持较低脂肪，使食物脂肪不超过总热量的20%~25%，（每天约40~50克（包括植物油），健美锻炼者饱和脂肪可占5%，不超过10%，单不饱和脂肪酸占8%，多不饱和脂肪酸占7%。）胆固醇的摄入量设定不超过300毫克/每天。为了达到这些目的，饮食中应注意并保证做到哪几点？

简答题查看答案

成人脂肪摄入量一般不宜超过总能量的（）

单选题查看答案

一般来说，健康成人每天需要水（）ml左右

填空题查看答案