运动后，如问隔时间过长，机体工作能力降低到原来水平，称为（）阶段

剧烈运动后可以下水游泳，但时间不宜过长。

判断题查看答案

剧烈运动后可以下水游泳，但时间不宜过长。

判断题查看答案

运动性疲劳是指运动本身引起的机体工作能力下降而难以维持继续运动的需要，但经过适当的休息又可以恢复的现象。

判断题查看答案

运动可使大脑神经细胞的工作能力降低。

判断题查看答案

人体在运动时不仅消耗大量热能，同时也失去大量水分。机体内水分的减少，会影响正常的生理机能和工作能力。当失水量占体重的（）时，可使肌肉工作能力下降。

单选题查看答案

（）是指机体持续工作后，组织器官或整个机体出现工作能力的暂时下降，同时伴有一种劳累感的现象。

填空题查看答案

早锻炼的运动负荷不宜过大，时间不宜过长，适宜时间为（）。

单选题查看答案

运动后的恢复脉搏，由运动停止的即时脉搏降低到运动前脉搏，其恢复时间应不超过（）

单选题查看答案

（）包括进餐次数、时间和膳食分配，合理的（）有利于食物的消化吸收，保持良好的生理机能状态，这不仅有益于身体健康，而且对提高机体工作能力有良好的作用。

单选题查看答案