在体育运动中能有效延缓运动疲劳，运动后能较好的消除运动疲劳的维生素是（）

体育运动中能有效延缓运动疲劳的到来，运动后能较好的消除运动疲劳的维生素是（）

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体育运动中能有效延缓运动疲劳的到来，运动后能较好的消除运动疲劳的维生素是（）

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维生素C能有效地减轻或消除体育运动后疲劳。

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在体育锻炼过程中或后，如何用脉搏进行运动强度和运动性疲劳的评价？

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长期从事太极拳运动能否延缓衰老（）

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机体在局部疲劳时更适用于发展运动员的（）

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握杆作用在于，在击球过程中能使（）和（）运动的动力传递给杆头，可以调节与控制挥杆动作。

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运动性疲劳机体不能将它的机能保持在某一特定水平或者不能维持某一特定运动强度。

名词解析查看答案

锻炼后大汗淋漓、头晕眼花、非常疲劳；倦怠、易激动、睡眠不佳、食欲减退；脉搏在运动后15分钟内尚未恢复；次日（），缺乏运动欲望，这表明运动量过大。

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