简述发展肌肉力量的原则？
简答题查看答案
简述影响力量训练效果的因素有哪些？
简述负荷在力量练习中起什么作用？
简述决定力量大小的生理因素？
简述动作电位产生的过程。
在动力性力量中，若要很快提高力量，应采用（）。
单选题查看答案
为什么说力量素质是重要素质？
决定力量大小的生理因素是什么？
系统参加训练，力量不断增长的年龄可到（）。
分享
语音搜题
拍照搜题
打赏