支撑后倒弧形下中,上体后倒后的迅速向前上方沿弧线伸腿送髋动作应在()做。
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支撑后回环能否完成的关键主要在于上体的后倒动作,该动作的时机应在()。
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做支撑后回环时,保护帮助者站在(),一手(),另一手(),帮助贴杠回环。成支撑时,一手(),另一手(),防止前翻和后倒。
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支撑后摆下的“两手依次换撑至一手撑异侧杠,另一臂侧上举”动作应在()完成。
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支撑跳跃中,推手动作必须在()完成。
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摆动是指在悬垂或支撑中,身体做()运动的动作。
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()就是指完全没有支撑人体重心重量的完成各种动作的腿。
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在悬垂或支撑中做向前、后、左、右钟摆式的动作叫()。
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屈体后滚翻动作的关键是后倒时胸不要贴近腿。
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