远古的时候，瑜伽修行者在大自然中仔细观察（）的习性，模仿其典型姿态。

古印度瑜伽修行者在大自然中修炼身心时，无意中发现各种（）天生具有治疗、放松、睡眠、或保持清醒的方法，患病时能不经任何治疗而自然痊愈。

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瑜伽由一个原始的哲学思想逐渐发展成为修行的法门，其中的静坐、（）及苦行，是瑜伽修行的中心。

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瑜伽多取（）名称，因为它是自然的。

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练习瑜伽要静心体会（），身体放松，呼吸自然的感受。

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瑜伽是一种生活科学，它提倡健康、自然的（）。

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太极和瑜伽都来自于自然。

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练习瑜伽要静心体会身心合一，身体放松，呼吸自然的感受。

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练习瑜伽时配上宁静舒缓，空气悠扬的音乐，使人联想到纯净 美好的大自然，易于消除杂念。

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练习瑜伽要选择通风良好、优美的环境、安静清洁、空气新鲜的地方，尽量离开（）选择露天的自然场地。

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