A放松姿势滋养、强壮神经系统，增强腹部肌肉群
B加强两大腿的两膝，增加血液循环
C减少腰腹多余的脂肪
D消除肩关节炎
瑜伽眼睛保健操功的医疗功效（）
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手臂伸展式的医疗功效（）A、扩张胸部，放松肩关节，改善体态、增强灵活性、提高平衡感
转躯触趾式的医疗功效是（）
半舰式医疗功效是（）
狮子第一式的医疗功效是（）
猫伸展式的医疗功效是（）
鹤禅式的医疗功效是（）
鱼式的医疗效果功效是（）
鸟王式的医疗功效是（）
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