间歇练习法的作用是（）。

循环练习法的主要特点是（）。

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采用间歇训练法时，两次组练习中间歇时间的依据时，开始下一次练习时每分钟心律应降为（）。

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运动技能是通过练习获得的方式是指（）。

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可以用来锻炼个体柔韧性的练习是（）。

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下列都属于上肢柔韧性练习的方法是（）。

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对老年人心血管机能有益的练习是（）。

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为了帮助学生掌握较难动作而采取的技术结构与所学身体练习相似的简单技术动作的练习是（）练习。

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下列哪些练习属于克服自身体重的练习？（）

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为了帮助学生掌握较难动作而采取的技术结构与所学身体练习相似简单技术动作的联系是（）练习。

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