在游进中减少阻力也是加快游泳速度的好方法。

观赏游泳比赛，不仅应了解不同泳姿的特殊要求，还可以仔细观察运动员为减少水的阻力，在微细方面所作的努力。

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爬泳在游进过程中的侧向摆动会使身体周围的水流方向被重度扰乱，将增大前进中的形状阻力和波浪阻力。

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短时间、大强度的快跑是发展速度素质的好方法。

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作为民族传统体育，（）强调的是养生强身，防老抗衰，同样它也是一种治病的好方法。

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游泳时，水对人体有三种阻力，即（）阻力、（）阻力（形状阻力）、（）阻力。

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在剧烈运动时，为减少呼吸道阻力，人们常采用（）的呼吸方法。

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根据水的阻力的形成原理，游泳时，受到的阻力主要有摩擦阻力、压差阻力和（）阻力。

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游泳时人体受到的阻力主要有：（）、（）、（）。

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游泳时，为了减小阻力应使身体处于（）位置

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