瑜伽的呼吸法是将宇宙中潜在能量的（）与呼吸同时进行。

练习（）呼吸法是学习瑜伽呼吸法的基础。

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流瑜伽的呼吸法是（）

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Hatha Yoga（哈达瑜伽）中，Ha意为太阳呼吸，Tha意为月亮呼吸，表示相反能量的结合，保持阴阳平衡的实践，因此，它又有阴阳瑜伽或健美瑜伽之称。

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Hatha Yoga（哈达瑜伽）中，Ha意为太阳呼吸，Tha意为月亮呼吸，表示相反能量的结合，保持阴阳平衡的实践，因此，它又有阴阳瑜伽或健美瑜伽之称。

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瑜伽呼吸法是什么？

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瑜伽呼吸法是什么？

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瑜伽胸式呼吸时，是将意识集中于胸部。

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当瑜伽的修持者在深沉的静坐中进入最深层次时，就会觉醒人生自性与（）的至善境界，从而获得个体意识与宇宙意识的结合，唤醒内在沉睡的能量，得到最高开悟和最大愉悦。

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瑜伽（）是一种呼吸技巧、为脑部提供更多氧气，令整个精神状态变得平静和积极，并可以调节体内的能量。

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