瑜伽运动可以让人们一边听着优美的音乐，一边充分地发挥想象力来模仿着自然界里各种生物和动物的动态、情态的有趣姿势。

健美操音乐的特点是节奏强劲有力、旋律优美，具有烘托气氛、激发人们热情的效应。

判断题查看答案

瑜伽只是一种体育锻炼，不需要动脑，只要运动就可以了。

判断题查看答案

瑜伽姿势是一个运用古老而易于掌握的方法，提高人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、（）和谐统一的运动形式。

填空题查看答案

瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到（）、心灵与精神和谐统一的运动方式。

填空题查看答案

瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式。

判断题查看答案

身着运动装就可以进行成套的瑜伽动作练习。

判断题查看答案

瑜伽师认为通过（）可以让生命之气在整个经络系统中畅通无阻，以保证人体的健康。

填空题查看答案

古代的瑜伽信徒发展了瑜伽体系，因为他们深信通过运动身体和调控呼吸，可以控制（），以及保持永远健康的身体。

填空题查看答案

练习瑜伽要选择通风良好、优美的环境、安静清洁、空气新鲜的地方，尽量离开（）选择露天的自然场地。

填空题查看答案