单选题
A手腕
B手肘
C大拇指和食指
D整个手掌和手心
正确答案
答案解析
略
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爬泳臂部技术入水时，保持屈肘、手指张开自然伸直，向前下方斜插入水。
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爬泳左臂入水时，应向右侧转肩，以便左臂积极前伸，获得最长的划水路线。
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在抬头爬泳中，臂划水是推动身体前进的主要力量，要注意手臂入水后肘部不能下沉，臂的动作（）
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爬泳的前交叉配合技术是指：当一臂入水时，另一臂划水至腹部下，与水平面约成150°角。
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仰泳入水时，掌形的掌握很重要，手掌与手臂的夹角为（）。
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爬泳两臂的配合大致分为三种形式，其中当一臂入水时，另一臂划至肩部下方、处于划水结束推水开始的配合形式是指（）。
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爬泳两臂的配合大致分为三种形式，其中，当一臂入水时，另一臂处于肩前方与水平面成30°角左右、刚进入水划阶段的配合形式是指（）。
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爬泳的呼吸，以右转头吸气为例：右臂推水结束手臂出水时快速将余气吐出，同时下颚向右肩靠，使嘴露出水面，张嘴吸气，吸气结束并开始转头复原，右臂经空中移臂后入水。
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爬泳腿部技术要领：曲腿向上打水、直腿向下打水。向下打水时，腰部先发力，大腿带动小腿，做上下交替鞭状打水动作。
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