一个35岁的男子，安静心率为60次∕分，其在运动中靶心率范围值为（）

一个20岁的人，最大心率为（）

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长期耐力训练可使安静时心率（）

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正常成年男性安静时，心率约在（）分钟。

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每个人的最大心率（次/分）=220—年龄（岁）。

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机体处于安静状态时平静而顺利的呼吸动作被称为（）？

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心肺复苏急救过程中，进行人工呼吸与胸外心脏挤压术的比率分别为多少次？

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卡式公式计算目标心率的公式是什么？

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什么叫储备心率？

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常用的两种量度静态心率的是什么法？

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